周揚，中共黨員，鹽城師範學院伟德国际1949官方网站小學教育2019級學生。曾擔任校廣播台采新部主任、院學生會權益部副部、196班團支書。

曾獲得第十一屆江蘇省師範生教學基本功大賽小學數學組一等獎，江蘇省團幹部思政技能大比武個人二等獎，獲得江蘇省大學生優秀志願者、射陽縣暑期實踐先進個人等榮譽。

十年磨一劍，出鞘必鋒芒

關于比賽的準備，周揚認為，長時間備賽、準備好相對應的模闆去講小學數學不同類型的課，難免會産生疲憊的心态，授課環節已經固定，難以達到新的高度。這時就需要同學們抛開之前自己所擁有的經驗，去觀摩大師的課堂，放棄以往重複多次的銜接語，而以“課堂新手”的心态去認真傾聽老師的每一句評價，深入到真實課堂，汲取經驗。同時學着對比同組的夥伴，看有什麼區别，互相取長補短，共同進步。

堅持信念，積極面對

“靡不有初，鮮克有終。”這是周揚的座右銘。備賽期間讓她最難忘的一件事就是師範生大賽的兩次延期，這讓許多同學由于壓力太大，感覺到難以堅持下去，幾近崩潰。周揚也是經曆多次的調整，才做到積極面對，讓自己能以最好的狀态去迎接比賽。

因為離比賽還有一段時間，所以模拟授課時出現一些小問題沒有及時解決，這時大家會容易産生僥幸心理，認為現在差一點沒關系，超時或時長不夠也無所謂。這一點周揚也深有體會，平時訓練時長把控總是超出10分鐘，導緻最後比賽時時間把控也沒有很到位。她反思自己訓練時遇到小問題，總給自己留有時間改正，實際上卻懈怠了。當比賽前多以“我正在比賽”的狀态來練習，把平時的訓練當做正式比賽，等到真正比賽時才能如履平地，心态也會更加放松。

學姐有話說

周揚同學不負衆望，凱旋而歸。她感慨道：“在老師的指導下，我進行了100多天的高強度練習，對我今後的教學工作有很大的幫助。我也希望學弟學妹們把握好機會，争取參加這次比賽。能參加比賽的學弟學妹們竭盡全力，取得好的結果。”