随着現代社會的快速發展，社會文明正在朝着更高的層次發展。此外，近年來高校招生規模不斷擴大，大學生心理健康教育已經成為我國教育的重要組成部分。本次焦龍祯老師的講座将圍繞當前大學生心理健康現狀，向大衆普及大學生心理健康的常見問題，并提出一些切實可行的建議。

10.29号下午同學們有序進入市圖書館仔細聽焦老師的講座講座圍繞健康與心理健康的關系、心理問題的識别、以及生活中常見心理問題等方面進行了詳細介紹。同時，焦老師還重點強調了常見心理問題的特征，以及識别心理問題的方法，通過案例介紹了常見的心理問題，帶同學們從認知和心理層面了解心理障礙對學習和生活的影響。心理健康和身體健康是相輔相成的關系，良好的情緒狀态可以使生理功能處于最佳狀态，反之則會降低或破壞某種生理功能而引起疾病，身體狀況的改變也可能帶來相應的心理問題，所以保持良好的身心健康可以使大家更好的應對生活中的挑戰，實現自我成長。

該講座内容豐富、實用，幫助同學們了解和掌握了一定的心理學知識，學會正确認識和處理自身在成長過程中的問題，對于大學生的健康成長有良好的促進作用。