為幫助2024級新生更好适應大學生活，提升心理健康素養，促進身心健康發展，10月9日，伟德国际1949官方网站在通榆校區國際會議中心開展了新生心理适應主題講座。本次講座邀請鹽城師範學院大學生心理健康中心張紹剛老師擔任主講，伟德国际1949官方网站心理輔導員張钰、大學生心理協會、院自律會心理服務部負責人以及24級全體新生參加講座。

講座伊始，張老師鼓勵大家要成為“能成長起來”的人。在簡單的熱身遊戲之後，張老師針對新生們關心的人際關系、學習學業、職業規劃等心理困惑進行耐心解答。張老師對比了高中與大學的生活差異，呼籲新生們做好合理的金錢規劃，明确就業或創業目标，合理安排時間，避免浪費精力和時間。

針對學生選擇專業後的迷茫、與他人比較産生的自卑、高考失利後的失落以及對高中時光的懷舊心理，張老師表示，這些都是正常的心理現象，并鼓勵學生做好心理調适。為此，張老師為學生提出幾點建議：一是進行自我探索，充分利用校内資源；二是向高年級同學請教，虛心聽取有益建議；三是承擔一定的社會工作，積累實踐經驗，拓寬信息渠道；四是合理分配時間，将有限的精力投入在刀刃上；五是形成良好的作息習慣，身體是革命的本錢。

大學是人生的新起點，新開始。伟德国际1949官方网站希望學生能積極調整心态，勇往直前。願這份“心”力量能成為大家前行路上的堅強支撐，助力學生以更加健康的心态、更加堅定的步伐，邁向嶄新的大學生活。